あるある健康レシピ―発掘!あるある大事典 ｜番組スタッフ

あるある健康レシピ―発掘!あるある大事典
番組スタッフ
関西テレビ放送 刊
発売日 2000-11



カラーで読みやすい 2004-08-08
『基礎知識』→『症状の予防・改善に有効な栄養成分を紹介』→『症状の予防・改善に有効な食材』→『健康レシピ』という4ステップ方式でそれぞれの症状を完全ケアしています。
順を追って読み進むと、より一層健康と食に関する理解が深まること請け合いです。


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発掘!あるある大事典 ｜

発掘!あるある大事典

関西テレビ放送 刊
発売日 1997-12



お陰様で健康です！ 2000-11-30
健康な生活に興味がある私は、この本を参考にこの本に書いてある事を実行するのがとても楽しみです。おかげで、短い時間でも充実した睡眠がとれて、共稼ぎの我家ではとても快適な毎朝を迎えることが出来ています。このように睡眠一つをとっても少しの工夫で、健康な毎日が送れるのです。これって、とっても気持ちよく暮らせることだと思いませんか？こんな気持ち良いことを教えてくれるのが、この本なんですよ。だから、とっても大好きな1冊です！


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あるある健康チェック!―発掘!あるある大事典 ｜番組スタッフ

あるある健康チェック!―発掘!あるある大事典
番組スタッフ
関西テレビ放送 刊
発売日 1999-03



読みやすいカラーが好きです 2004-08-08
番組内で人気の「あるある流チェック」の中から〈隠れ肥満度チェック〉、〈腸年齢チェック〉や〈サビつき度チェック〉など反響の大きかったものをピックアップ。
選りすぐりのチェック項目を基に判定し、基礎知識から予防法までオールカラーでわかりやすく展開していて読みやすいです。


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あるあるダイエットブック〈2005〉 ｜

あるあるダイエットブック〈2005〉

アーティストハウスパブリッシャーズ 刊
発売日 2005-05



知識を高めて・・・ 2005-10-26
知っているようで、知らなかった・・・誤った認識がダイエット失敗となっていたことに気づかされる本だと思います。改めてダイエットを成功できる本だと思います。是非一度読んで見てください。


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発掘!あるある大事典〈4〉 ｜

発掘!あるある大事典〈4〉

関西テレビ放送 刊
発売日 2001-03



家族でじっくり読んでます。 2003-02-28
文字が大きく、挿絵も見やすいので、お年寄りのは好評！！
インターネットで「あるある」のホームぺーじにアクセスしたら
タイトルが探しやすくて、情報も満載なのですが
本に比べて、文字が小さく、お年寄りにはパソコンが使いこなせません。
見た時に、すぐ見れるよう、居間に揃えて置いてあるます。
５冊トータルの目次があったら探しやすいのにな。


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