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骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。




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あるある健康チェック!―発掘!あるある大事典
番組スタッフ
関西テレビ放送 刊
発売日 1999-03



読みやすいカラーが好きです 2004-08-08
番組内で人気の「あるある流チェック」の中から〈隠れ肥満度チェック〉、〈腸年齢チェック〉や〈サビつき度チェック〉など反響の大きかったものをピックアップ。
選りすぐりのチェック項目を基に判定し、基礎知識から予防法までオールカラーでわかりやすく展開していて読みやすいです。


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