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骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。




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オレンジページ 刊
発売日 2004-02




健康的に痩せた♪ 2006-01-19
私はダイエットというとカロリー計算ばかりでストレスになってたけど、この本のレシピの通り料理してきちんと１人前の量を食べて運動していたら痩せました！！それに料理も好きになり体にいいものを選んで食べるようになりました！ほんとよかった☆


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骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 ｜片山 洋次郎
骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! ｜松岡 博子 /伊藤 樹史
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ピラティス ダイエット Level.2 ｜ステファン・メルモン
1食400kcal やせる献立―組み合わせ自由自在 ｜浜内 千波
家庭のおかずのカロリーガイドブック ｜香川 芳子
200円べんとうとおかず800―材料別オールカロリーつき ｜
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ぽっこりお腹は骨盤矯正で解消!!―健友館整体術ですっきりボディーをゲット ｜越田 昭
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