骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。
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料理ならおまかせヘルシーな簡単おかず―大満足の献立48&低カロリーおかずが満載!
世界文化社 刊
発売日 2004-07
目からウロコ 2005-07-20
どの献立にも、ちょっと取り入れられるような低カロリーのアイデアが載っていてすごくわかりやすくて助かっています。難しくないし、おいしいので、夫も私も大満足です。パパパっと作れるメニューもあって、すごく重宝しています。
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