決定版1400kcalやせるレシピ ｜

決定版1400kcalやせるレシピ

主婦の友社 刊
発売日 2003-06



効果ありました！！ 2004-06-12
友達から勧められて、早速実践してみました。
一日1400ｋcalって続けられない！って思ってましたが、おいしくて、おなかがいっぱいになるレシピがそろっていて、おまけにバランスのこともよく考えられているので、楽しくおいしくダイエットができると思います。実際、効果がありました！！！
第２弾を出してくれないかなぁと思っているくらいです。
かなりお勧めです！！！


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