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骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。




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決定版1400kcalやせるレシピ決定版1400kcalやせるレシピ

主婦の友社 刊
発売日 2003-06



効果ありました!! 2004-06-12
友達から勧められて、早速実践してみました。
一日1400kcalって続けられない!って思ってましたが、おいしくて、おなかがいっぱいになるレシピがそろっていて、おまけにバランスのこともよく考えられているので、楽しくおいしくダイエットができると思います。実際、効果がありました!!!
第2弾を出してくれないかなぁと思っているくらいです。
かなりお勧めです!!!


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