骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。
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愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
斉藤 美恵子
WAVE出版 刊
発売日 2005-03
これだけ全てやるにはちょっと・・ 2006-03-26
確かに内容は豊富ですが、全てするには無理があるのでは?
全部すれば効果はあるだろうけど時間のない人には困難かもしれません。
さらに詳しい情報はコチラ≫
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