骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。
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食べてきれいにやせる!伊達式脂肪燃焼ダイエット
伊達 友美
幻冬舎 刊
発売日 2006-06
実践あるのみ! 2006-08-20
この本は見開きごとに項目が変わり、とても分かり易くなっています。忘れてしまってもあとで簡単に読み直すことができ、ある意味バイブルです。「一生もののやせ体質を手に入れたい」方はぜひぜひ読んで実践あるのみです!実践1ヶ月、既に6Kg減量中です。
さらに詳しい情報はコチラ≫
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