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骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。




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骨盤たたきダイエットのやり方と効果－あるあるの本－
新 毎日の食事のカロリーガイドブック―外食編 ファストフード・コンビニ編 市販食品編 家庭のおかず編 ｜香川 芳子
ダイエットカロリーコントロール / 骨盤たたきダイエットのやり方と効果
新 毎日の食事のカロリーガイドブック―外食編 ファストフード・コンビニ編 市販食品編 家庭のおかず編新 毎日の食事のカロリーガイドブック―外食編 ファストフード・コンビニ編 市販食品編 家庭のおかず編
香川 芳子
女子栄養大学出版部 刊
発売日 2002-05



広島の総合病院で紹介されました 2006-07-05
栄養指導をしていただくときに、栄養士さんが紹介してくれました。

なかなか文字ばかりだと見ないし、このように写真がきちんと載って

説明されている本は、あまりないのですよといわれていました。

身近な市販品が沢山掲載されているので、カロリーをとても考え

やすい本です。

早速購入しました。


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