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骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。




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骨盤たたきダイエットのやり方と効果－あるあるの本－
簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム ｜宗藤 朋子
骨盤たたきダイエット / 骨盤たたきダイエットのやり方と効果
簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム
宗藤 朋子
マックス 刊
発売日 2006-07



即効性アリ。 2006-08-24
ヨガのはとのポーズで骨盤のゆがみをかなり正してきました。

この本はひたすら骨盤周辺をほぐすことに集中しているので

実践するたびに確かな効果を感じることができます。

星四つは、ちょっと高めだったから・・・。


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