骨盤たたきダイエットのやり方の説明と効果効能。ダイエット本の紹介。
スポンサードリンク
リンク
マドモアゼルいくこの秘密のダイエットケーキマドモアゼルいくこ
主婦と生活社 刊
発売日 2004-12
変わらず人気のある本なのかしらと思います 2005-10-01
いくこさんのレシピは発見があります。きっと自分のために自分が納得いく材料で、作り方で・・・と試行錯誤されてきたからではないでしょうか？
そのせいか昔からの変わらぬファンの方が、この本を何年も大事に暖めているという話もちらほらききます。本を読み進めていくといくこさんの自分のレシピのこだわりの言葉がちらほらでてきます
さらに詳しい情報はコチラ≫
[PR]ＴＵＭＩ（トゥミ）通販取扱店情報
PR
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 EICHI MOOK鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles
英知出版 刊
発売日 2005-11-17
初心者もがんばればできそう！ 2006-06-30
鈴木ももこさんってどういう方なのか知らないのですが、
多分結構なお年？のようですが、笑顔がとてもキレイで、
体がとてもしなやかで柔らかく、見ていてとても気持ちの良いポーズをしています。
ただ初心者の私にはあまりにも掛け離れた柔らかさなので、
「このポーズは到底無理だわ・・・」と気落ちしてしまいます。
もう少し分かりやすく、ゆっくりと説明してもらえると星５つにしても良いです。
週ごとのポーズは時間もそれほどかからず毎日続けられそうです。
あと最後のおまけのヨガや、途中に入るカナダの風景をバックにしたヨガなどはいいと思いました。
さらに詳しい情報はコチラ≫
最新4週間骨盤ダイエット―ゆがんでるからヤセられない!
ベストピラティス―DVDプライベートレッスン福井 千里
新星出版社 刊
発売日 2006-04
DVD買うより、いいかも 2006-08-05
私は、ジムでも体を鍛えていますが、このDVD、かなり効きます。
時間も丁度よく、説明も長すぎず、無駄なく集中してできる感じがします。ふだんあまり運動されていない方には、最初きついかもしれませんが、だんだんできるようになってくる喜びも感じれるかと思います。
このお値段は、変なDVD買うより、安いです。
さらに詳しい情報はコチラ≫
ブログ内検索
一覧
一覧２
－－－－－
○○ama○○
無料登録
