FYTTE (フィッテ) 2006年 09月号 [雑誌]

FYTTE (フィッテ) 2006年 09月号 [雑誌]

学習研究社 刊
発売日 2006-07-22





さらに詳しい情報はコチラ≫

[PR]ハワイアン・スター・ジェムケリージュエリー＆インディアンジュエリーを極める

BOOCSダイエット ｜藤野 武彦

BOOCSダイエット
藤野 武彦
朝日新聞社 刊
発売日 2005-05-12




ほんとに痩せた。○○の福音書 2005-10-31
この本の著者の言う「心地よい食事」、「満腹感ではなく満足感」を味わうための食事という意味が気持ちの上で理解できる気がして、実践してみました。80kgが1ヶ月で約6?落ちて、３ヶ月目でちょうど10kgやせました。このユニークなダイエット法は、いつしか不思議と頭がすっきりしていて、脳疲労とオサラバするという感じが体験できました。やせることよりも、疲れた現代人にとっての癒しの福音書みたいなかんじでしょうか。読みやすかったです。疲れている人にも、かなりお勧め！ちなみに今流行の「脳疲労」という言葉は、この本から生まれたらしいって・・・本当？。


さらに詳しい情報はコチラ≫

[PR]ハーバライフ(HERBALIFE)最新情報

解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ ｜日経ヘルス

解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ
日経ヘルス
日経BP社 刊
発売日 2006-01




これ読んだら、ほかのは要らない 2006-03-12
解毒本っていっぱいあるけど、すごく内容が濃くって大満足です。毒って何なのか、どうして解毒できるのか、ちゃんとわかりやすく書いてあるし。『あるある』でやってた「小腸デトックス」で薦めてたクロロフィルのことも、この本で知ってたから、なんだぁって思っちゃいました。ほうれん草は、加熱するかミキサーにかけて・・・ってテレビでいってましたが、この本にのってる王様解毒ジュース(ほうれん草をミキサーにかけた豆乳とりんご入りのジュース）で、すでに解毒ダイエットに成功した私は、「そうよそうよその通り！」と一人ほくそえんでました。で、日テレにチャンネル変えたら、今度はおしゃれイズムでこの本が紹介されてるし！！　なんか、とてもトクした気分でした。


さらに詳しい情報はコチラ≫

[PR]メタボリックシンドローム（症候群）の治療法は？

骨盤スクール―健康になる!キレイになる!骨盤のすべてがわかる本 ｜上嶋 修弘

骨盤スクール―健康になる!キレイになる!骨盤のすべてがわかる本
上嶋 修弘
インデックス・コミュニケーションズ 刊
発売日 2006-03



個々のゆがみに合わせた体操ができる！ 2006-03-16
骨盤のゆがみを自分でチェックする方法や、

ゆがみを修正する体操が載っていて、

個人個人のゆがみに合わせたエクササイズができます。



また各エクササイズのページに効果（「冷え性」「リラックス」「猫背」など）と

難易度が載っているのが効果をイメージできて分かりやすいと思います。



ただ、DVDで各体操の前に毎回「ゆがみのチェックは○ページで･･･」

という音声が入っていて、スムーズに次の体操に移ることができないのが少し不満です。



表紙や説明ページのイラストは若い人を対象しているイメージですが、

DVDのモデルさん（ヨガインストラクター）は年配の方？のような感じで、

正直それほど魅力的には見えませんでした。



上記２点を除けば、価格・内容ともに満足です。


さらに詳しい情報はコチラ≫

[PR]メゾピアノ 子供服・文具・通販情報サイト

NHK おしゃれ工房 デューク更家のウォーキングエクササイズ 第1巻 美しくダイエット ｜デューク更家

NHK おしゃれ工房 デューク更家のウォーキングエクササイズ 第1巻 美しくダイエット
出演：デューク更家
NHKエンタープライズ
発売日 2004-08-27




デューク更家のウォーキングエクササイズきれいに歩く美しくなる 2005-02-10
結構、わかりやすくて良かったです。ビデオで見ていると簡単そうですが、実際やってみると割ときつい。まだはじめたばかりですが、効きそうな気がします。がんばって、続けたいなあとおもいます。


さらに詳しい情報はコチラ≫

[PR]フジテレビあいのりやらせ疑惑の真相を告白